4U Institute - Formação Profissional Certificada

  Podar é uma arte milenar que há muito acompanha o Homem. Consiste em retirar o que se revela excedente e/ou desnecessário com o objetivo que a árvore/planta/flor continue a crescer e dar fruto, caso seja o caso. Segundo o motor de pesquisa Google, existem vários tipos de poda: poda de elevação de copa, poda de frutificação, poda de floração, poda de condução e poda de manutenção. Podar regularmente permite aos visados receberem a luz e ar necessários à fotossíntese, reduzindo a probabilidade de caírem galhos indevidamente. Metaforicamente, atrevemo-nos a afirmar que todos nós devemos “podar” os nossos ramos. Os nossos ramos são os pensamentos e emoções que evitam que o nosso Eu cresça e nos tornemos seres humanos mais realizados. Quantos de nós não nos sentimos, muitas vezes, reféns do passado? O passado pode estar associado a emoções negativas, como eventos traumáticos ou, pelo contrário, à saudade de recordações positivas. O mesmo se aplica aos trabalhos. Mas para os trabalhos

  O uso do fibrocimento, mais conhecido por amianto, na construção civil foi vulgarizado entre as décadas de 50 até 80, sendo proibido em 2005 em Portugal. Pela sua durabilidade e baixo preço é fácil perceber o porquê do seu uso. Mas toda a cara tem coroa: este material pode provocar doenças graves, entre elas o cancro de pulmão. Temos de realçar que muitos edifícios edificados ou requalificados em todo o mundo durante décadas ainda possuem amianto. Esta existência coloca milhões de pessoas em perigo. O uso deste material está associado às telhas, mas a indústria automóvel também o usa (revestimento de travões e embraiagens), bem como produtos de revestimento e coberturas de edifícios. Deve haver muita precaução na remoção de fibrocimento, pois se for mal removido pode colocar as pessoas que contactem/inalem com partículas deste material em perigo. A 4U Institute orgulha-se de ter na sua oferta formativa o curso Segurança na Remoção de Fibrocimento (amianto). Por isso se a sua em

  A maior parte das doenças relacionadas com  alimentos  é causada pela ingestão de produtos contaminados por bactérias patogénicas, fungos, vírus, parasitas ou toxinas produzidas por microrganismos. As causas são, frequentemente, a falta de  higiene , a falta de controlo e a incorreta armazenagem ou preparação. A Organização Mundial de Saúde (OMS) confirma que as doenças causadas por bactérias constituem a maior ameaça da segurança alimentar: “os surtos de doenças de causa alimentar podem ser reduzidos se os manipuladores (profissionais e domésticos) compreenderem a importância das práticas de higiene alimentar. A educação para a saúde é um dos meios mais eficazes para a redução do problema”. Nem sempre é fácil sabermos como agir. A nossa Formação da 4U Institute de Higiene e segurança alimentar, ajuda a praticar, e compreender a importâncias de todo o tipo de procedimento a adaptar na com a manipulação de alimentos.    Dina Trindade

Como pode beneficiar deste apoio? Qualquer trabalhador, seja qual for a sua situação profissional, independentemente do seu nível de proficiência digital, pode candidatar-se até 750€ para aperfeiçoar as suas competências digitais (Desempregados não são elegíveis.). Quais os objetivos deste programa? O principal objetivo do Cheque de Formação + Digital Universal é estimular a manutenção dos postos de trabalho, a progressão e a empregabilidade da população, através do desenvolvimento de competências digitais.    O Cheque Formação +Digital opera através de um sistema de reembolso: 1. Seleção e Pagamento: Primeiramente, escolha um curso de uma entidade formadora certificada pela DGERT. Efetue o pagamento e garanta que recebe a fatura e a declaração da instituição. Exemplo: Ao inscrever-se no nosso curso certificado, «Cibersegurança», pode receber do IEFP o reembolso a 100%, assumindo que a sua candidatura é naturalmente aprovada. Significa que após a sua inscrição, fornecemos-lhe o re

 

 

  Na sexta-feira tivemos mais um webinar, desta vez sobre os Benefícios do uso do Excel no Local de Trabalho, com o nosso formador de Folha de Cálculo (Excel) Daniel Cardoso.   Sente que precisa de mais habilidades no excel? De que espera? Venha inscrever-se. Para mais informações contacte-nos ou visite o nosso site.

 Veja o nosso webinar de Liderança e Gestão de Equipas, ministrado pela nossa formadora Madalena Reza.

Trabalha com o público? Se sim, com certeza que já teve de receber reclamações de clientes. E não deve ter sido fácil! Gerir reclamações implica ter um controlo emocional sobre nós próprios. Trabalhar com profissionalismo e não perder a compostura nestas circunstâncias pode ser desafiante. Por isso a nossa formadora Madalena Reza irá ministrar a formação de Gestão de Reclamações onde abordará esta temática. 

  Arrancamos no próximo mês com um novo curso: Liderança e Gestão de Equipas. Liderar e gerir equipas pode ser desafiante, mas com ajuda especializada torna-se muito mais fácil. A nossa formadora Madalena Reza tem longa experiência neste tema, por isso será uma mais-valia para si se se inscrever no curso. Para mais informações contacte-nos ou visite o nosso site  https://4uinstitute.pt/

  O alcoolismo ou síndrome de dependência química (DAS) é considerada uma doença crónica, mas ainda existe um grande estigma em relação a esta. Existem vários fatores que estão na origem deste problema: quantidade e frequência, bem como as condições de saúde. OS fatores genéticos, psicossociais e ambientais também estão relacionados com o abuso no consumo de álcool. O seu consumo excessivo é causa de problemas físicos e mentais. O alcoolismo é tratável, mas não tem cura! Na sociedade atual, segundo estudos, os adolescentes começam a beber muito cedo, aumentando as probabilidades de desenvolverem problemas deste foro. Para piorar, o cenário no nosso país é um dos que mais consumo desta substância per capita consome. Esta doença contribui (e muito) para o isolamento social, pois as relações interpessoais podem alterar-se devido ao comportamento que advém do alcoolismo. Não raras vezes, o doente pode alterar o seu comportamento em sociedade, sendo agressivo e/ou inadequado/inconveni

Hoje apresentamos o nosso Formador Daniel Cardoso 😊 Ele ministrará a nossa formação de cibersegurança. Espreite o nosso vídeo e comente. A sua opinião é muito importante para nós. Se quiser mais informações sobre a formação de Cibersegurança contacte-nos ou visite o nosso site https://4uinstitute.pt/produto/formacao-profissional-certificada-ciberseguranca/ #4UInstitute #FormacaoProfissionalCertificada #Ciberseguranca #DanielCardoso     Track: Only the Braves Music by https://www.fiftysounds.com  

Sexta-feira estreámo-nos nos webinares. O primeiro webinar foi sobre a formação Comunicação Interpessoal e Marketing, dada pela nossa formadora Mónica dos Santos. Espreite e comente! A sua opinião é muito importante para nós. #4UInstitute  #FormacaoProfissionalCertificada  #Youtube  #4UInstitute  #ComunicaçãoInterpessoaleMarketing  #MonicadosSantos

Document   Estudo revela que 90% das PME não implementam novas medidas de segurança Os dados do estudo realizado pela Agência da União Europeia para a Cibersegurança (ENISA) revelam que 90% das pequenas e médias empresas (PME) não implementam novas medidas de segurança no contexto da transformação digital. Em 2022, a pesquisa realizada pela CheckPoint, um parceiro da Fibratel, revelou que 61% de todos os ciberataques eram direcionadas às PME. “Os cibercriminosos estão à procura da maior rentabilidade, mas também dos alvos mais fáceis para lançar os seus ataques. Estes ataques podem ter consequências devastadoras, incluindo custos financeiros significativos e danos à reputação. É crucial que as PME tomem medidas proativas para melhorar a sua cibersegurança e proteger os seus ativos digitais”, explica Jordi Rubió, consultor técnico de cibersegurança da Fibratel. A empresa identificou o phishing, o malware, os ataques bas

  A feira de Odivelas já terminou, mas nós não podíamos deixar de postar algumas fotografias do evento! Divertimo-nos imenso e esperamos que o mesmo tenha acontecido consigo 😊 #4UInstitute #FormacaoProfissionalCertificada #Odivelas #FeiradeOdivelas

Document  Incidentes de CiberSegurança diminuem em 38% em Portugal no 1º trimestre A cibersegurança é algo que preocupa cada vez mais os utilizadores em Portugal, assim sendo a formação nestas áreas. É cada vez mais procurada no sentido de ficarem a conhecer os métodos de autoproteção e a forma de evitarem que os ataques aconteçam sejam eles, burla e ou fraudes, roubo de credenciais, mais conhecidos como ataques de phishing entre outros. Partilhamos consigo uma noticia do diário de notícias onde poderá ler sobre esta diminuição em relação aos anos anteriores. Veja aqui. A propósito temos disponivel uma formação de cibersegurança onde se poderá inscrever e adquirir todos estes conhecimentos. Inscreva-se aqui!

4U institute nas Festas de Odivelas 2023  A 4U Institute está presente nas festas de Odivelas 2023, tirámos algumas fotografias e queremos partilhar consigo estes momentos. Faça-nos uma visita, até dia 16, e aproveite para conhecer as nossas ofertas formativas. Temos também uma surpresa para quem nos visita, aproveite esta oportunidade e faça da formação profissional o seu futuro.   Veja as fotografias abaixo:

  Nova formação de Comunicação Interpessoal e Marketing Nos próximos dias começará uma nova formação de Comunicação Interpessoal e Marketing, com a nossa formadora Mónica dos Santos. Fizemos um vídeo explicativo sobre o que vamos aprender, por isso não perca esta oportunidade e inscreva-se. Para mais informações contacte-nos ou visite o nosso site

  Em outubro de 2022 foi noticiado pelo Expresso que os casos de bullying em contexto escolar cresceram 37%. Estes números são alarmantes, por isso é urgente compreender o fenómeno para atuar. Teremos ainda este mês em formato online   esta formação. Não perca tempo e inscreva-se! Para mais informações contcat-nos ou visite o nosso site. #4UInstitute #FormacaoProfissionalCertificada #BullyingeViolanciaEscolar   https://expresso.pt/sociedade/2022-10-20-Casos-de-bullying-em-contexto-escolar-aumentaram-37-no-ultimo-ano-letivo-51017dad  

  Interessa-se pelo tema da Segurança? E que tal frequentar curso de Gestão de Segurança? Para mais informações contacte-nos ou visite o nosso site https://4uinstitute.pt/produto/formacao-profissional-certificada-conduzir-e-operar-o-trator-em-seguranca/ #4UInstitute #formacaoProfissionalCertificada #GestaodeSegurança

  Deu hoje início mais uma formação de Aplicação de Produtos Fitofarmacêuticos, em Loures. Veja as fotografias e aproveite para se inscrever. Teremos em breve mais formações destas. Para mais informações contacte-nos ou visite o nosso site https://4uinstitute.pt/produto/formacao-profissional-certificada-formacao-aplicacao-de-produtos-fitofarmaceuticos/ #4UInstitute #FormacaoProfissionalCertificada #AplicacaodeProdutosFitofarmaceuticos #Loures

Entrevistámos a nossa formadora Mónica Santos!   Veja a nossa pequena entrevista à nossa formadora! Aprenda todo este conceito de Comunicação Interpessoal e Marketing com a nossa Formadora Mónica Santos. Veja a nossa entrevista aqui . #formação#profissional#certificada#oseufuturopassaporaqui#4uinstitute

  Entrevistámos a nossa Técnica de Formação Patrícia Mendes Veja a nossa pequena entrevista à nossa Técnica de Formação! Gostaria de partilhar a sua paixão pela aprendizagem connosco? Pergunte-nos como em 4uinstitute.pt Veja o vídeo aqui #formação#profissional#certificada#oseufuturopassaporaqui#4uinstitute

 4U Institute TV Lançámos ao longo desta semana o nosso canal no youtube, onde vamos colocar todos os nossos vídeos sobre as nossas formações e sobre nós. Vamos também ter alguns webinares a partir do mesmo onde pode adquirir alguns conhecimentos gratuitamente. Já sabe se estiver interessado em fazer formação a 4U Institute tem ao seu dispor os melhores profissionais e a formação adequada a si. Visite o nosso canal e para ver os nossos cursos vá a 4uinstitute.pt Deixamos aqui um vídeo dos que temos publicados:  

Floricultura na 4U Institute  Para o dicionário Priberam, a floricultura é um ramo da horticultura que se ocupa especialmente das flores. A wikipedia diz que é um ramo da horticultura que se foca na industrialização de flores e plantas ornamentais. Mas o que significa para nós a floricultura? Porque é ela tão importante na nossa sociedade? A cultura das flores está muito enraizada na nossa cultura e acompanha-nos nos momentos mais marcantes da nossa vida. É costume oferecer-se flores às mulheres que acabaram de ser mães. Agradecemos o milagre da vida com uma flor, personificando a beleza e singularidade do momento. No Dia da Mãe os filhos oferecem flores a quem lhes deu a vida, em forma de agradecimento por toda o encantamento que a maternidade traz consigo. É costume oferecermos flores às meninas que terminam os seus cursos como que desejando boa sorte para a nova etapa das suas vidas. Já os namorados oferecem flores às suas caras-metades em dias especiais, como aniversário da relação

         A 4 U Institute irá estar presente na Festa de Odivelas, a realizar entre 7 e 16 de julho. Apresentaremos as nossas propostas de formação e estaremos disponíveis para qualquer esclarecimento adicional.          Visite o nosso stand! Estaremos à sua espera.

Entrevista da 4U Institute ao Jornal Voz do Campo  É com grande satisfação que partilhamos a entrevista que a nossa Gestora de Formação, Liliana Biléu, deu à Revista Voz do Campo. Partilhamos o link para que possa ler:   Entrevista 4U Institute #4UInstitute #FormacaoProfissionalCertificada #RevistaVozdoCampo #Entrevista

Conduzir e Operar Tratores em Segurança  Na semana passada, em Tourais – Seia, começámos mais uma turma de Conduzir e Operar Tratores em Segurança. Espreite o nosso vídeo e comente! A sua opinião é muito importante para nós. Para mais informações contacte-nos ou visite o nosso site https://4uinstitute.pt/produto/formacao-profissional-certificada-conduzir-e-operar-o-trator-em-seguranca/